為什么要多喝茶

為什么要多喝茶

0閱讀 2018-12-22 02:33 文化

下面是16個理由告訴你為什么要多喝茶,至少會有3個理由能夠打動你的心!

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1、喝茶會讓身體更健康。因為喝茶,連便便也能干凈徹底。


2、喝茶會讓身心更愉悅。即使任性,你也要給自己一天,讓心靈暫離困囿,讓身體自在舒展。泡一壺清茶,讓身體聆聽心靈的節(jié)奏??此啤盁o聊”的時間空檔,其實帶給你的,是來自心底的答案。

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3、喝茶會讓審美更提升。布置一個茶席,構(gòu)圖、擺件、插花搭配,你的生活美感會越來越好。


4、喝茶會讓談資更豐富。把茶當成名片,在合適的場合,與其介紹自己的名字,不如告訴別人你喜歡的茶,帶出自己的性格,以及擅長的領(lǐng)域,讓人產(chǎn)生記憶聯(lián)結(jié)。有意思的人,不按套路出牌其實是最有個性的套路。

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5、喝茶會減少輻射傷害。逛淘寶、刷社交網(wǎng)站、等郵件、被boss要求24小時待機——皮膚全天裸露在各種電光屏下,從當年的吹彈可破,變成現(xiàn)在的黯啞無光澤?當粉底越抹越厚時,從內(nèi)而外的代謝才是真正的解決之道。三個月,多攝入茶多酚,經(jīng)歷過,你就會欲罷不能。


6、因為喜歡自然,所以喜歡喝茶。閉上眼聞茶香,慢啜細飲輕呷,似也能觸及草木的靈韻美。

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7、瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進行分析:與不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%;每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%;每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。



8、林語堂先生說,“只有以一個冷靜的頭腦去看忙亂的世界的人,才能夠體味出茶的所有素質(zhì)。因為茶須靜品,而酒則須熱鬧。茶之為物,性能引導我們進入一個默想人生的世界。”

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9、能喝茶的很多,喝明白的很少。煮茶會友,寂寞的是情懷,其實挑剔的是逼格;喝茶能讓人心境平和,不焦不躁,喝茶也更容易挑對人。



10、喝茶能帶來正能量,沒有條條框框,沒有流行元素,當你的精神力專注于美好,你會更容易發(fā)現(xiàn)美好的細微。你更有力量去追隨內(nèi)心,去實現(xiàn)你想要的人生。返璞歸真,聽從心底的聲音,這就是人生茶語。


11、茶能給人帶來神秘的領(lǐng)悟狀態(tài),在學習中,無論是儒家的“茶通六藝”、佛家的“禪茶一味”、道家的“天人合一”、還是商家的“千秋大業(yè)一壺茶”,茶總能為我們帶來能量,讓我們更好地提升自我,融入其中。

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12、茶味,就像人生,萬般磨礪千般苦??噙^后更加清,萬般過去亦無味,但有領(lǐng)會留下。


13、一杯茶,300毫升,抗氧化功能相當于一瓶半紅葡萄酒,相當于12瓶白葡萄酒,相當于12杯啤酒,相當于4個蘋果,相當于5個洋蔥,相當于7杯鮮橙汁。

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14、人最大的滿足,最大的需求其實還在于自我價值實現(xiàn)這一種需求。喝茶對于一個人來說有賞味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚簡單安然,不迎合世俗的習氣,申明“無我”的意識,幫助一個人洗滌心中的積滯,能滿足人最高層次的這種需求。這種滿足,不是外在的物質(zhì),而是內(nèi)心的一種踏實,一種祥和。



15、茶葉讓你更年輕。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物質(zhì)自由基毒素。自由基是使人體衰老的主要因素,茶多酚通過清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同時茶多酚還可以抑制紫外線照射后引起的脂質(zhì)過氧化,從而起到保護皮膚的作用。

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16、身體尤其能夠感受歲月的力量,而最好的逆齡,就是重新回到自然的懷抱。

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